KEGIATAN SENAM TERA DALAM MENURUNAN TEKANAN DARAH PADA LANSIA HIPERTENSI DI RW 05 SUTOREJO SURABAYA

Anis Rosyiatul, Husna and idham, choliq and Sumara, Retno and Wibowo, Nugroho Ari and Karima, Annisatul KEGIATAN SENAM TERA DALAM MENURUNAN TEKANAN DARAH PADA LANSIA HIPERTENSI DI RW 05 SUTOREJO SURABAYA. Documentation. UNIVERSITAS MUHAMMADIYAH SURABAYA. (Unpublished)

	PDF (Penyuluhan Senam Tera) Download (565kB)
	PDF (Surat Tugas Senam Tera) - Supplemental Material Download (195kB)

Abstract

Penyakit hipertensi merupakan penyakit tidak menular, namun merupakan penyebab utama timbulnya penyakit jantung, stroke, dan ginjal. Risiko terjadinya hipertensi akan meningkat seiring dengan bertambahnya usia khususnya pada lansia. Penderita hipertensi diperkirakan mencapai 1,28 juta diantaranya umur 30-79 tahun di Negara berkembang dan Menengah. Tujuan penelitian ini dilakukan untuk mengidentifikasi tekanan darah pada lansia yang mengalami hipertensi, melakukan pelaksanaan senam tera dalam menurunkan tekanan darah dan mengidentifikasi tekanan darah setelah dilakukan senam tera. Metode pelaksanaan pengabdian masyarakat dengan kegiatan senam tera pada pasien penderita hipertensi dengan tiga rangkaian: Pada tahap awal dilakukan pengukuran tekanan darah (pre test) dengan menggunakan tensimeter , kedua dilakukan tindakan pemberian Senam Tera selama ≤ 60 menit, dan ketiga setelah selesai melakukan senam responden penderita beristirahat ≤ 15 menit. Selanjutnya dilakukan pemeriksaan tekanan darah (post test). Semam Tera dilakukan 3 kali dalam seminggu pada 10 penderita hipertensi. Selanjutnya di akhir pertemuan akan dilakukan pengukuran tekanan darah Kembali (post test). Hasil menunjukkan bahwa sebelum dilakukan senam tera mayoritas tekanan darah cenderung tinggi dan setelah dilakukan senam tera mengalami penurunan tekanan darah. Angka penurunan systole rata-rata sebesar 3-4 mmHg dan diastole rata-rata 6-9 mmHg. Senam Tera mempengaruhi sistem jantung dan pembuluh darah dalam memperbaiki kemampuannya. Gerakan pernapasan lambat yang membuat tubuh menjadi rileks dan melebarkan pembuluh darah kapiler sehingga dapat meningkatkan sirkulasi darah. Kata Kunci : Senam Tera, Penurunan, Tekanan Darah , Lansia,

Item Type:	Monograph (Documentation)
Subjects:	R Medicine > RT Nursing
Divisions:	Laporan Penelitian
Depositing User:	RETNO SUMARA SUMARA
Date Deposited:	12 Apr 2023 02:33
Last Modified:	12 Apr 2023 02:33
URI:	http://repository.um-surabaya.ac.id/id/eprint/6867

Actions (login required)

View Item