Pengaruh Olahraga Terhadap Memori Kerja pada Dewasa

Yustin, Annisa (2024) Pengaruh Olahraga Terhadap Memori Kerja pada Dewasa. Undergraduate thesis, Universitas Muhammadiyah Surabaya.

	PDF (Pendahuluan) Download (1MB)
	PDF (Bab 1) Download (1MB)
	PDF (Bab 2) Download (1MB)
	PDF (Bab 3) Restricted to Registered users only Download (1MB)
	PDF (Bab 4) Restricted to Registered users only Download (2MB)
	PDF (Lampiran) Restricted to Registered users only Download (758kB)

Abstract

Latar belakang : Memori kerja adalah salah satu komponen penting dari fungsi kognisi yang mengalami penurunan paling drastis pada usia dewasa. Menurunnya memori kerja dapat berimbas pada menurunnya kualitas hidup dan resiko terkena penyakit neurodegeneratif semakin besar di masa depan. Hingga saat ini belum ada obat yang dapat mencegah penurunan kognisi. Diperlukan sebuah intervensi non- farmakologi agar dapat meminimalisir dampak dari penurunan kognisi akibat usia. Olahraga adalah intervensi yang sudah dikenal dalam perannya untuk mencegah berbagai penyakit seperti obesitas, kardiovaskuler, dan diabetes. Dalam 10 tahun terakhir ini banyak artikel penelitian tentang pengaruh olahraga terhadap fungsi kognisi khususnya memori kerja pada usia dewasa. Metode : Menelaah secara kritis beberapa literatur ilmiah yang mencakup fokus pembahasan mengenai pengaruh olahraga terhadap memori kerja. Pencarian artikel ilmiah menggunakan database online seperti PubMed dan Google Scholar. Hasil : Olahraga berpengaruh terhadap peningkatan memori kerja dan fungsi kognisi melalui mekanisme seperti neuroplastisitas, BDNF, dan neurotransmitter. Peningkatan memori kerja setelah berolahraga dapat dilihat pada usia dewasa muda, menengah, dan lanjut. Olahraga dapat menurunkan resiko menderita penyakit neurodegeneratif dengan memelihara integritas substansia alba. Olahraga aerobik dan open-skill mampu meningkatkan memori kerja secara signifikan pada semua rentang usia yang diteliti. Kesimpulan : Olahraga sebagai strategi low- cost yang dapat diakses kebanyakan orang dan dapat mencegah penurunan terkait fungsi kognisi yang dapat berimbas pada kualitas hidup di masa sekarang dan masa yang akan datang.

Item Type:	Thesis (Undergraduate)
Additional Information:	Dosen Pembimbing 1: dr. Laily Irfana, Sp.S. Dosen Pembimbing 2: dr. Nina Devi Indrawati, SP.N
Uncontrolled Keywords:	Adult, exercise, working memory
Subjects:	R Medicine > R Medicine (General) R Medicine > RZ Other systems of medicine
Divisions:	05. Fakultas Kedokteran > Prodi Pendidikan Dokter
Depositing User:	Dyah Ayu Sulistyaningtyas
Date Deposited:	11 Dec 2024 03:38
Last Modified:	11 Dec 2024 03:38
URI:	http://repository.um-surabaya.ac.id/id/eprint/9760

Actions (login required)

View Item