Hubungan Antara Sedentary Lifestyle dengan Kejadian Excessive Daytime Sleepiness (EDS) pada Mahasiswa Fakultas Kedokteran Universitas Muhammadiyah Surabaya

Latar belakang: Gaya hidup sedentari merupakan pola perilaku menetap yang ditandai dengan aktivitas fisik minimal dalam jangka waktu lama. Kondisi ini diketahui berdampak negatif terhadap fungsi metabolik dan neurofisiologis, termasuk peningkatan kejadian Excessive Daytime Sleepiness (EDS). Mahasiswa kedokteran menjadi kelompok berisiko tinggi mengingat aktivitas belajar yang padat dan dominasi aktivitas duduk. Tujuan: Penelitian ini bertujuan untuk menganalisis hubungan antara gaya hidup sedentari dengan kejadian EDS pada mahasiswa kedokteran. Metode: Penelitian menggunakan desain observasional analitik dengan pendekatan potong lintang (cross-sectional). Sampel terdiri dari 81 mahasiswa Fakultas Kedokteran Universitas Muhammadiyah Surabaya yang dipilih melalui teknik simple random sampling. Data dikumpulkan menggunakan kuesioner Sedentary Behaviour Questionnaire (SBQ) dan Epworth Sleepiness Scale (ESS), kemudian dianalisis dengan uji korelasi Spearman. Hasil: Sebagian besar responden memiliki gaya hidup sedentari tinggi (49.4%) dan mengalami EDS (21%). Hasil analisis menunjukkan terdapat hubungan yang sangat kuat dan signifikan antara sedentary lifestyle dan EDS dengan nilai p = 0,022 dan r = 0,845. Kesimpulan: Terdapat hubungan positif yang sangat kuat dan signifikan antara gaya hidup sedentari dengan kejadian EDS pada mahasiswa kedokteran. Temuan ini menegaskan bahwa durasi aktivitas duduk yang tinggi berkontribusi terhadap peningkatan kantuk berlebihan di siang hari. Diperlukan intervensi berbasis bukti untuk mengurangi paparan sedentary lifestyle dan mencegah dampak neurofisiologis jangka panjang.

==================================================================================

Background: Sedentary lifestyle refers to a pattern of prolonged physical inactivity, commonly associated with adverse metabolic and neurophysiological effects, including the increased incidence of Excessive Daytime Sleepiness (EDS). Medical students are considered a high-risk group due to long hours of academic work and sedentary study routines. Objective: This study aims to analyze the relationship between sedentary lifestyle and the incidence of EDS among medical students. Methods: This research applied an analytic observational design with a cross- sectional approach. A total of 81 students from the Faculty of Medicine, Universitas Muhammadiyah Surabaya, were selected using simple random sampling. Data were collected using the Sedentary Behaviour Questionnaire (SBQ) and Epworth Sleepiness Scale (ESS), then analyzed using Spearman’s correlation test. Results: The majority of respondents exhibited a high level of sedentary behavior (49.4%), and 21% experienced EDS. The statistical analysis revealed a very strong and significant positive correlation between sedentary lifestyle and EDS (p = 0.022; r
= 0.845). Conclusion: There is a very strong and statistically significant positive relationship between sedentary lifestyle and the incidence of EDS among medical students. The findings highlight the need for evidence-based interventions to reduce sedentary behavior and prevent its neurophysiological consequences.