Anis Rosyiatul, Husna and idham, choliq and Sumara, Retno and Wibowo, Nugroho Ari and Karima, Annisatul KEGIATAN SENAM TERA DALAM MENURUNAN TEKANAN DARAH PADA LANSIA HIPERTENSI DI RW 05 SUTOREJO SURABAYA. Documentation. UNIVERSITAS MUHAMMADIYAH SURABAYA. (Unpublished)
Senam Tera RS-NA.pdf
Download (565kB) | Preview
SURAT TUGAS Senam Tera.pdf - Supplemental Material
Download (195kB) | Preview
Abstract
Penyakit hipertensi merupakan penyakit tidak menular, namun merupakan penyebab utama
timbulnya penyakit jantung, stroke, dan ginjal. Risiko terjadinya hipertensi akan meningkat seiring
dengan bertambahnya usia khususnya pada lansia. Penderita hipertensi diperkirakan mencapai 1,28
juta diantaranya umur 30-79 tahun di Negara berkembang dan Menengah. Tujuan penelitian ini
dilakukan untuk mengidentifikasi tekanan darah pada lansia yang mengalami hipertensi, melakukan
pelaksanaan senam tera dalam menurunkan tekanan darah dan mengidentifikasi tekanan darah setelah
dilakukan senam tera.
Metode pelaksanaan pengabdian masyarakat dengan kegiatan senam tera pada pasien
penderita hipertensi dengan tiga rangkaian: Pada tahap awal dilakukan pengukuran tekanan darah
(pre test) dengan menggunakan tensimeter , kedua dilakukan tindakan pemberian Senam Tera selama
≤ 60 menit, dan ketiga setelah selesai melakukan senam responden penderita beristirahat ≤ 15 menit.
Selanjutnya dilakukan pemeriksaan tekanan darah (post test). Semam Tera dilakukan 3 kali dalam
seminggu pada 10 penderita hipertensi. Selanjutnya di akhir pertemuan akan dilakukan pengukuran
tekanan darah Kembali (post test).
Hasil menunjukkan bahwa sebelum dilakukan senam tera mayoritas tekanan darah cenderung
tinggi dan setelah dilakukan senam tera mengalami penurunan tekanan darah. Angka penurunan
systole rata-rata sebesar 3-4 mmHg dan diastole rata-rata 6-9 mmHg. Senam Tera mempengaruhi sistem
jantung dan pembuluh darah dalam memperbaiki kemampuannya. Gerakan pernapasan lambat yang membuat
tubuh menjadi rileks dan melebarkan pembuluh darah kapiler sehingga dapat meningkatkan sirkulasi darah.
Kata Kunci : Senam Tera, Penurunan, Tekanan Darah , Lansia,
Item Type: | Monograph (Documentation) |
---|---|
Subjects: | R Medicine > RT Nursing |
Divisions: | Laporan Penelitian |
Depositing User: | RETNO SUMARA SUMARA |
Date Deposited: | 12 Apr 2023 02:33 |
Last Modified: | 12 Apr 2023 02:33 |
URI: | https://repository.um-surabaya.ac.id/id/eprint/6867 |