UPAYA PENGELOLAAN HIPERTENSI DENGAN PENERAPAN TERAPI PIJAT KAKI DI WILAYAH PUSKESMAS TAMBAK REJO SURABAYA

Hipertensi merupakan masalah kesehatan yang harus diwaspadai karena merupakan
penyebab dominan terjadinya penyakit kardiovaskular, strok, dan gagal jantung. Upaya
penanganan hipertensi di masyarakat salah satunya adalah pijat refleksi kaki. Pijat Refleksi
kaki dilakukan pada tanggal 13 Juni 2022 sampai 21 Juni 2022 di Wilayah Puskesmas Tambak
Rejo Surabaya. Intervensi dilakukan kepada 14 pasien selama 4 kali dalam 2 minggu dengan
durasi 15 menit. Hasil setelah dilakukan pijet refleksi kaki didapatkan tekanan darah responden
mengalami penurunan.
Teknik-teknik dasar yang sering dipakai dalam pijat refleksi diantaranya: teknik
merambatkan ibu jari, memutar tangan dan kaki pada satu titik, serta teknik menekan dan
menahan. Rangsangan rangsangan berupa tekanan pada tangan dan kaki dapat memancarkan
gelombang gelombang relaksasi ke seluruh tubuh., dengan teknik pemijatan/penekanan, pijat
refleksi dapat memberikan efek relaksasi dimana sirkulasi atau aliran darah dan cairan tubuh
dapat mengalir tanpa hambatan dan dapat memasok nutrisi serta oksigen ke sel – sel tubuh,
sehingga organ tubuh yang akan kembali pada keadaan dan fungsi yang normal. Dapat
disimpulbahwa terapi ini dapat menjadi pendukung selain menggunakkan terapi obat-obatan
dalam menurunkan tekanan darah pada penderita hipertensi.
Kata Kunci : Terapi pijat kaki, Hipertensi