PELATIHAN YOGA PADA IBU HAMIL UNTUK MENGURANGI KETIDAK NYAMANAN PADA KEHAMILAN DI RS MUHAMMADIYAH SITI KHODIJAH CABANG SEPANJANG SIDOARJO

Nyeri saat kehamilan sering dialami oleh kebanyakan orang wanita, hal ini karena proses
fisiologis, namun ketika terjadi nyeri atau ketidaknyamanan yang berlangsung lama perlu
diwaspadai, hal ini dapat disebabkan karena ada masalah pada kehamilan atau kaku pada anggota
tubuh terutama pada saat hamil. Kehamilan merupakan suatu peristiwa bertemunya sel telur dan
sperma di dalam atau di luar rahim dan berakhir dengan keluarnya bayi dan plasenta melalui jalna
lahir. Definisi dari masa kehamilan dimulai dari konsepsi sampai lahirnya janin, lamanya hamil
normal adalah 280 hari (40 minggu atau 9 bulan 7 hari) dihitung dari haid terakhir.